Kendo 剣道

Moderni kendo on kontaktilaji, jota harjoitellaan suojavarusteet päällä bambumiekan kanssa. Se on kamppailulaji, jossa otellaan toista vastaan. Harjoittelu koostuu yksin ja parin kanssa tehtävistä liikesarjoista.

Kendo ei vaadi voimaa vaan tekniikkaa. Aloittaessasi harjoittelun tarvitset vain oman verryttelyasun.